Training nach Corona-Verordnung

Liebe Mitglieder, liebe Interessenten,

es gelten folgende Regeln und Hygienekonzepte ab Montag, den 26.04.2021, die abhängig sind von der Inzidenz im Werra-Meißner-Kreis. Alle Informationen zur aktuellen Inzidenz findest du unter: www.werra-meissner-kreis.de/corona

Bei einer Inzidenz von unter 100 an fünf aufeinander folgenden Tagen gilt das folgende Hygienekonzept: Download

Bei einer Inzidenz von über 100 an drei aufeinander folgenden Tagen gilt das folgende Hygienekonzept: Download

In allen Fällen in ein Training in der Kraftstube Sontra möglich!
Jedoch verändert sich die Betreuung sowie die Anzahl an möglichen Trainingseinheiten.

In folgendem Video erklärt dir Marcel (Inhaber der Kraftstube) alles ausführlich.
Einmal anschauen und du bist top-informiert!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Folgende Regeln gelten in beiden Hygienekonzepten:
 

Training NUR mit vorheriger Terminvereinbarung bzw. Mietung der Trainingsfläche.

Termine kannst du vereinbaren unter: https://www.supersaas.de/schedule/Kraftstube_Sontra/Trainingstermine
oder telefonisch unter: 05653 6339608
Weitere Erklärungen folgen unten in den FAQ's.

 

Maskenpflicht (FFP2 oder medizinische Maske).
Die Maskenpflicht gilt beim Eintritt und Verlassen der Kraftstube sowie wenn du dich in der Kraftstube bewegst.
Während der Übungen und wenn du an einem Gerät bist, darfst du die Maske abnehmen

 

Desinfektion der Hände beim Eintritt
Bitte desinfiziere deine Hände, wenn du die Kraftstube betrittst. Einen Desinfektionsmittelspender findest du im Eingangsbereich.

 

Handtuch unterlegen und Geräte desinfizieren
Bitte lege stets ein Handtuch unter und desinfiziere die genutzten Geräte.

 

Bleibe zu Hause mit Erkältungs- und Krankheitssymptomen.
Dieser Punkt ist in der aktuellen Situation und auch allgemein selbsterklärend. 

 

FAQ zum Hygienekonzept bei Inzidenz UNTER 100

Online-Terminbuchung

Was muss ich tun, wenn ich einen Termin doch nicht wahrnehmen kann?


Bitte lösche deinen Termin aus dem Buchungsportal, damit jemand anderes den Termin wahrnehmen kann.
Sollte jemand seine Termine wiederholt nicht wahrnehmen, können Strafzahlungen fällig oder alle Termine abgesagt werden (nach Ankündigung und einem klärenden Gespräch).




Wie lange und wie oft darf ich trainieren?


In unserem Online-Terminportal kannst du bis zu 90 Minuten (3x30min) täglich buchen.
Es gibt keine Beschränkung der Häufigkeit pro Woche.
Sollten Termine jedoch stets überbucht sein, dann behalten wir uns das Recht vor auch Termine zu streichen, um jedem das mehrfache Training pro Woche zu erlauben.




Wie weit im Voraus kann ich Termine buchen?


Bis zu 3 Wochen.




Wie buche in online meine Termine?


Schritt 1: Den folgenden Link klicken
https://www.supersaas.de/schedule/Kraftstube_Sontra/Trainingstermine
Schritt 2: Anmelden mit deinen Kontaktdaten
Diese Kontaktdaten müssen wir erheben und speichern sie, damit du sie nicht immer wieder angeben musst. Im Ernstfall sind wir verfpflichtet diese an das Gesundheitsamt weiterzugeben. Schritt 3: Termin auswählen und buchen
Auf das Terminfeld klicken und eintragen. Es sind maximal 5 Personen möglich (wird dir angezeigt).
Du kannst zwischen 30-90 Minuten wählen. Dementsprechend 1-3 Termine hintereinander belegen. Schritt 4: Trage deinen Namen ein
I.d.R. wird der Name automatisch hinterlegt. Außerdem kannst du wählen, ob du eine E-Mail erhalten möchtest, oder nicht. Schritt 5: Termin buchen
Klicke auf "Termin buchen" und schon bist du fertig. Wenn du mehr als 30 Minuten trainieren willst, dann wiederhole den Vorgang für den oder die folgenden Terminfelder. Damit hast du es auch schon geschafft! Du kannst deine Termine jederzeit verwalten, verlängern oder stornieren. Sollte es Probleme geben, dann rufe uns an: 05653 6339608




Kann ich gleichzeitig für mehrere Personen einen Termin vereinbaren?


Leider nein. Wir sind verpflichtet, dass sich jede Person einzeln einträgt. Deshalb spreche dich am besten ab und tragt zeitgleich eure Termine ein, wenn ihr gemeinsam trainieren wollt. Achtet dabei auf die ausreichende Kapazität von max. 5 Personen.




Wo finde ich eine Übersicht meiner gebuchten Termine?


Unter dem Punkt "Agenda" oder "Meine Termine" findest du deine Übersicht all deiner Termine und kannst diese dort auch verwalten.




Bis wann kann ich Termine buchen bzw. stornieren?


Termine kannst du bis 1h vor Trainingsbeginn buchen und bis 3h vor Trainingsbeginn verändern oder stornieren.





Mitglied werden und Betreuung

Kann ich Probetraining machen oder eine Tageskarte erwerben?


Natürlich. Das ist immer möglich. Doch bitte NUR mit Terminvereinbarung.
Kontaktiere uns und wir finden schnell einen Termin.
Telefonisch oder per Whatsapp: 0152 - 296 176 24
oder per Mail: info@kraftstube-sontra.de




Wie läuft die Betreuung mit meinem Trainer ab?


Du kannst ganz normal mit deinem Trainer einen Termin vereinbaren. Wir besprechen gerne mit dir dein Training und erstellen dir deinen Trainingsplan. Auch Übungen zeigen wir dir selbstverständlich vor. Allerdings halten wir bei den Gesprächen einen Mindestabstand von 1,5m ein und machen kein "Hands-On" zu Korrekturen. Ebenfalls verzichten wir auf einen Handschlag zur Begrüßung.





Hygienemaßnahmen

Wo finde ich Desinfektionsmittel-Spender?


Im Eingangsbereich findest du einen Spender mit Händedesinfektionsmittel. Ebenso im Trainingsbereich und den Toiletten. Außerdem gibt es Flächendesinfektionsmittel im Trainingsbereich zur Reinigung der Trainingsausrüstung. Selbstverständlich findest du überall Papierhandtücher.





FAQ zum Hygienekonzept bei Inzidenz ÜBER 100

Online-Terminbuchung

Was muss ich tun, wenn ich einen Termin doch nicht wahrnehmen kann?


Bitte lösche deinen Termin aus dem Buchungsportal, damit jemand anderes den Termin wahrnehmen kann.
Sollte jemand seine Termine wiederholt nicht wahrnehmen, können Strafzahlungen fällig oder alle Termine abgesagt werden (nach Ankündigung und einem klärenden Gespräch).




Wie lange und wie oft darf ich trainieren?


In unserem Online-Terminportal kannst du bis zu 90 Minuten (3x30min) täglich buchen.
Es gibt keine Beschränkung der Häufigkeit pro Woche.
Sollten Termine jedoch stets überbucht sein, dann behalten wir uns das Recht vor auch Termine zu streichen, um jedem das mehrfache Training pro Woche zu erlauben.




Wie weit im Voraus kann ich Termine buchen?


Bis zu 3 Wochen.




Wie buche in online meine Termine?


Schritt 1: Den folgenden Link klicken
https://www.supersaas.de/schedule/Kraftstube_Sontra/Trainingstermine
Schritt 2: Anmelden mit deinen Kontaktdaten
Diese Kontaktdaten müssen wir erheben und speichern sie, damit du sie nicht immer wieder angeben musst. Im Ernstfall sind wir verfpflichtet diese an das Gesundheitsamt weiterzugeben. Schritt 3: Termin auswählen und buchen
Auf das Terminfeld klicken und eintragen. Es sind maximal 5 Personen möglich (wird dir angezeigt).
Du kannst zwischen 30-90 Minuten wählen. Dementsprechend 1-3 Termine hintereinander belegen. Schritt 4: Trage deinen Namen ein
I.d.R. wird der Name automatisch hinterlegt. Außerdem kannst du wählen, ob du eine E-Mail erhalten möchtest, oder nicht. Schritt 5: Termin buchen
Klicke auf "Termin buchen" und schon bist du fertig. Wenn du mehr als 30 Minuten trainieren willst, dann wiederhole den Vorgang für den oder die folgenden Terminfelder. Damit hast du es auch schon geschafft! Du kannst deine Termine jederzeit verwalten, verlängern oder stornieren. Sollte es Probleme geben, dann rufe uns an: 05653 6339608




Kann ich gleichzeitig für mehrere Personen einen Termin vereinbaren?


Leider nein. Wir sind verpflichtet, dass sich jede Person einzeln einträgt. Deshalb spreche dich am besten ab und tragt zeitgleich eure Termine ein, wenn ihr gemeinsam trainieren wollt. Achtet dabei auf die ausreichende Kapazität von max. 5 Personen.




Wo finde ich eine Übersicht meiner gebuchten Termine?


Unter dem Punkt "Agenda" oder "Meine Termine" findest du deine Übersicht all deiner Termine und kannst diese dort auch verwalten.




Bis wann kann ich Termine buchen bzw. stornieren?


Termine kannst du bis 1h vor Trainingsbeginn buchen und bis 3h vor Trainingsbeginn verändern oder stornieren.





Mitglied werden und Betreuung

Kann ich Probetraining machen oder eine Tageskarte erwerben?


Natürlich. Das ist immer möglich. Doch bitte NUR mit Terminvereinbarung.
Kontaktiere uns und wir finden schnell einen Termin.
Telefonisch oder per Whatsapp: 0152 - 296 176 24
oder per Mail: info@kraftstube-sontra.de




Wie läuft die Betreuung mit meinem Trainer ab?


Du kannst ganz normal mit deinem Trainer einen Termin vereinbaren. Wir besprechen gerne mit dir dein Training und erstellen dir deinen Trainingsplan. Auch Übungen zeigen wir dir selbstverständlich vor. Allerdings halten wir bei den Gesprächen einen Mindestabstand von 1,5m ein und machen kein "Hands-On" zu Korrekturen. Ebenfalls verzichten wir auf einen Handschlag zur Begrüßung.





Hygienemaßnahmen

Wo finde ich Desinfektionsmittel-Spender?


Im Eingangsbereich findest du einen Spender mit Händedesinfektionsmittel. Ebenso im Trainingsbereich und den Toiletten. Außerdem gibt es Flächendesinfektionsmittel im Trainingsbereich zur Reinigung der Trainingsausrüstung. Selbstverständlich findest du überall Papierhandtücher.